Daerah Wisata Unik di Pintu Gerbang Barat Kota Manado

Manado – Pintu gerbang Kota Manado di sebelah barat yang yakni pintu masuk ke ibu kota provinsi paling utara di Pulau Sulawesi, menjadi salah satu tempat wisata murah yang banyak dikunjungi oleh penikmat keindahan alam.
Rute masuk Kota Manado ini memiliki tiga nama jalan yakni: Jalan Trans Sulawesi, Jalan Raya Manado-Tanahwangko dan Jalan RW Monginsidi.
Berlokasi di pinggir pantai, antara ujung Desa Kalasey, Kabupaten Minahasa dan Kelurahan Malalayang Dua, Kota Manado, tempat ini memiliki sebagian spot menarik untuk disinggahi antara lain.
1. Tugu Boboca
Tugu yang berbentuk Gurita ini terbuat dari rangka besi pipa, berlokasi pas di garis batas Kota Manado dan Kabupaten Minahasa.
Di tugu ini disediakan halaman parkir yang luas, sehingga menjadi tempat persinggahan, tempat nongkrong dan tempat mandi tepi pantai yang indah.
Hampir setiap malam tempat ini ramai dikunjungi slot mahjong muda-mudi untuk nongkrong dan di siang hari apalagi hari libur tempat ini pasti ramai pengunjung.
Dekat tugu Boboca terdapat plank “Manado Kota Doa” dan disediakan tempat duduk menghadap ke laut dengan latar belakang panorama Pulau Manado Tua, Pulau Bunaken dan Teluk Manado.
2. Tugu Selamat Datang
Di sisi kiri dan kanan jalan terdapat tugu selamat datang dengan gambar dan motif ikan khas Kota Manado dalam perpaduan warna yang menarik.
Daerah ini menjadi tempat selfie yang menarik bagi mereka yang baru datang menjelang Kota Manado.
3. Taman Tepi Pantai
Sesudah menyusuri masuk ±50 meter, kita akan menjumpai taman yang telah dirapikan dengan sebagian kasebo tempat melepas kejenuhan sambil menikmati indahnya laut.
Di tempat ini sebelumnya telah disediakan sarana olahraga fitnes out door, tetapi sayang alat-alat tersebut telah rusak dimakan karat.
4. Jejeran Tenda Masakan Khas Manado
Selepas dari taman tepi pantai kita akan menjumpai jejeran tenda yang berjualan beraneka tipe masakan khas Manado, antara lain pisang goreng, tinutuan, dan es kelapa muda.
Menariknya, tenda-tenda ini seragam berwarna biru, berjejeran sepanjang tepi pantai, sehingga pengunjung bisa menikmati panganan sambil menikmati panorama indahnya laut ciptaan Yang.
Keempat tempat ini yang berlokasi di pintu gerbang Kota Manado, menjadi acuan berlibur murah pantas untuk dikunjungi.
Ditulis pada Uncategorized | Tinggalkan komentar

Tempat Liburan di Tangerang Selatan Paling Hits Saat Ini

Kota Tangerang Selatan semakin maju dari segala bidang, termasuk dalam bidang pariwisata. Hal ini digambarkan dengan semakin banyaknya daerah liburan di Tangerang Selatan.
Kini tak perlu bingung lagi mencari daerah liburan liburan di luar kota, masyarakat Tangerang Selatan bisa memilih daerah liburan menarik yang ada di dekat areanya.
Tidak kalah dengan di luar kota, daerah liburan di Tangerang Selatan menawarkan bermacam aktivitas menarik yang bisa mengisi waktu refreshing kamu.
Sebagian besar daerah liburan di Tangerang Selatan ini cocok dikunjungi bersama keluarga atau orang-orang tercinta.
Untuk kamu yang sedang mencari destinasi slot spaceman liburan hits di Tangerang Selatan, berikut ini rekomendasinya.
1. Taman Edukasi Ganespa
Taman Edukasi Ganespa yaitu ruang terbuka hijau di Tangerang Selatan yang dikelola oleh organisasi bernama Ganespa.
Secara legal ruang terbuka hijau ini dibuka untuk awam semenjak Desember 2020.
Pengunjung yang datang ke daerah liburan ini bisa melaksanakan aktivitas permainan air, yaitu water bike, perahu kano, dan aktivitas mengasyikan lainnya.
Tiap wahana dikenakan tarif Rp30.000 per 30 menit.
Pengunjung juga bisa sekedar bersantai di tepi danau melihat pemandangan kehijauan di sekitar taman.
Lokasi Taman Edukasi Ganespa berada di tepi Situ Ciledug, Jalan Pamulang Permai N0. 1, Tangerang Selatan.
2. Branchsto Equestrian BSD
Branchsto Equestrian BSD jadi daerah liburan Tangerang Selatan terbaru yang menawarkan wahana yang ramah untuk anak-anak.
Wahana paling menarik di daerah liburan ini yaitu menunggangi kuda sampai memberi beberapa binatang yang ada di sana.
Kecuali itu, pengunjung juga bisa melaksanakan aktivitas bermain yang mengasyikan lain, seperti mini train, ATV, sepeda listrik, sampai panahan.
Untuk masuk ke zona Branchsto Equestrian BSD tak dikenakan tarif. Melainkan, untuk bermain di beberapa wahananya mematok harga mulai dari Rp20.000 sampai Rp75.000.
Lokasi Branchsto Equestrian BSD ada di BSD City, Jalan BSD Raya Barat, Pagedangan, Serpong.
3. Lubana Sengkol
TANGSELIFE.COM – Kota Tangerang Selatan semakin maju dari segala bidang, termasuk dalam bidang pariwisata. Hal ini digambarkan dengan semakin banyaknya daerah liburan di Tangerang Selatan.
Kini tak perlu bingung lagi mencari daerah liburan liburan di luar kota, masyarakat Tangerang Selatan bisa memilih daerah liburan menarik yang ada di dekat areanya.
Tidak kalah dengan di luar kota, daerah liburan di Tangerang Selatan menawarkan bermacam aktivitas menarik yang bisa mengisi waktu refreshing kamu.
Baca Juga:
Harga Tiket Gunung Tangkuban Perahu 2023, Lengkap dengan Pemandangan dan Rute Perjalanan
Sebagian besar daerah liburan di Tangerang Selatan ini cocok dikunjungi bersama keluarga atau orang-orang tercinta.
Untuk kamu yang sedang mencari destinasi liburan hits di Tangerang Selatan, berikut ini rekomendasinya.
1. Taman Edukasi Ganespa
Tempat liburan di Tangerang Selatan
Nikmati suasana alam terbuka penuh kehijauan di Taman Edukasi Ganespa.
Taman Edukasi Ganespa yaitu ruang terbuka hijau di Tangerang Selatan yang dikelola oleh organisasi bernama Ganespa.
Baca Juga:
Lubana Sengkol Jadi Tempat Liburan Super Lengkap di Tangerang Selatan, Tersedia Kolam Renang, Area Pemancingan sampai Wahana Flying Fox
Secara legal ruang terbuka hijau ini dibuka untuk awam semenjak Desember 2020.
Pengunjung yang datang ke daerah liburan ini bisa melaksanakan aktivitas permainan air, yaitu water bike, perahu kano, dan aktivitas mengasyikan lainnya.
Tiap wahana dikenakan tarif Rp30.000 per 30 menit.
Pengunjung juga bisa sekedar bersantai di tepi danau melihat pemandangan kehijauan di sekitar taman.
Lokasi Taman Edukasi Ganespa berada di tepi Situ Ciledug, Jalan Pamulang Permai N0. 1, Tangerang Selatan.
2. Branchsto Equestrian BSD
Tempat liburan di Tangerang Selatan
Di daerah liburan ini pengunjung bisa menunggangi dan memberi makan binatang.
Branchsto Equestrian BSD jadi daerah liburan Tangerang Selatan terbaru yang menawarkan wahana yang ramah untuk anak-anak.
Wahana paling menarik di daerah liburan ini yaitu menunggangi kuda sampai memberi beberapa binatang yang ada di sana.
Kecuali itu, pengunjung juga bisa melaksanakan aktivitas bermain yang mengasyikan lain, seperti mini train, ATV, sepeda listrik, sampai panahan.
Untuk masuk ke zona Branchsto Equestrian BSD tak dikenakan tarif. Melainkan, untuk bermain di beberapa wahananya mematok harga mulai dari Rp20.000 sampai Rp75.000.
Lokasi Branchsto Equestrian BSD ada di BSD City, Jalan BSD Raya Barat, Pagedangan, Serpong.
3. Lubana Sengkol
Tempat liburan di Tangerang Selatan
Lubana Sengkol jadi salah satu pemancingan terbesar di Tangerang Selatan.
Lubana Sengkol yaitu salah satu daerah liburan pemancingan terbesar di Tangerang Selatan.
Untuk bisa memancing ikan ukuran besar, pengunjung semestinya membayar tarif sebesar Rp150.000 sampai Rp400.000.
Adapun di dalam kolam pemancingan hal yang demikian terdapat bermacam variasi ikan, seperti Patin, Gurame, sampai Ikan Mas.
Seiring dengan berjalannya waktu, daerah liburan Tangerang Selatan ini menyediakan resto bertema alam terbuka.
Pengunjung yang datang juga bisa melaksanakan aktivitas outdoor yang menarik seperti outbond, panahan, flying fox, dan masih banyak lagi.
Tiket masuk di kawasan ini dikenakan tarif Rp10.000 per orang.
Sementara itu untuk menikmati wahana di dalamnya merogoh kocek mulai dari Rp15.000 sampai Rp100.000.
Lubana Sengkol berlokasi di Kp. Sengkol, Jalan Lingkar Selatan, Muncul, Kota Tangerang Selatan.
4. Broadway Alam Sutera
Sekiranya kamu mencari daerah liburan di Tangerang Selatan yang hits, Broadway Alam Sutera bisa jadi salah satu pilihannya.
Tempat ini menawarkan pemandangan yang Instagenic, cocok untuk memperindah media sosial kamu.
Tiap sudut di Broadway Alam Sutera didesain dengan bangunan yang unik dan mural berwarna-warni.
Lampu-lampu yang menerangi di malam hari semakin membuat kawasan ini kelihatan keren, layaknya di luar negeri.
Tidak dipungut tarif sepeser malahan untuk menjelang kawasan Broadway Alam Sutera pada hari kerja Senin sampai Jumat.
Sementara untuk akhir pekan dan libur nasional berlaku harga tiket mulai dari Rp30.000 per orang.
Lokasinya sendiri ada di Jalan Alam Sutera Boulevard, Pakulonan, Serpong Utara, Tangerang Selatan.
Ditulis pada Uncategorized | Tinggalkan komentar

Rekomendasi Tempat Wisata di Jepang Terpopuler yang Wajib Dijelajahi

Mau liburan ke Jepang namun bingung memilih destinasinya? Tak wajib khawatir, Anda sanggup mempertimbangkan lebih dari satu panduan daerah wisata di Jepang terpopuler di artikel ini.
Jepang kian hari kian jadi incaran favorit bagi wisatawan mancanegara. Beragam model wisata yang di tawarkan selamanya jadi magnet bagi para wisatawan untuk berlibur ke sana.
Kesempatan datang ke negara Jepang merupakan peristiwa hidup yang tak sanggup dilupakan. Maka berasal dari itu, Anda wajib merencanakannya bersama dengan sangat baik.
Mungkin perlu kala lama bagi Anda mengayalkan daerah wisata mana yang dapat dikunjungi kala pertama kali mendatangi Jepang.
Jika Anda kebingungan, liat saja lebih dari spaceman satu daerah wisata di Jepang terpopuler selanjutnya ini sebagai referensi.
1. Tokyo Disneyland
Tempat wisata di Jepang yang pertama adalah Tokyo Disneyland.
Tokyo Disneyland merupakan taman bermain terbesar di Jepang yang miliki 7 daerah bersama dengan tema yang berbeda-beda.
Di sana Anda sanggup menaiki banyak wahana yang mengasyikan. Selain itu, Anda sanggup memandang begitu banyak ragam atraksi spektakuler serta sanggup berswafoto bersama dengan tokoh-tokoh Disney.
2. Tokyo Tower
Tokyo tower berdiri terhadap th. 1957 dan didirikan sebagai menara pemancar gelombang TV.
Selain berfungsi sebagai menara pemancar, Tokyo Tower kini dikenal sebagai daerah wisata di Jepang yang selamanya ramai dikunjungi wisatawan.
Dari atas Menara, Anda sanggup memandang pemandangan semua penjuru kota Tokyo yang sangat memukau.
Bila sedang beruntung dan beroleh cuaca cerah, Anda sanggup memandang keindahan Gunung Fuji bersama dengan mengetahui berasal dari atas sana.
Selain itu, terdapat lebih dari satu layanan lain yang sanggup Anda jumpai di bangunan ini layaknya museum, galeri lukisan, akuarium, dan yang lainnya.
3. Kastil Himeji
Bagi Anda yang menyukai sejarah, wajib mendatangi daerah wisata di Jepang ini yang juga salah satu web warisan dunia.
Kastil Himeji miliki ciri khas yang menonjol yakni total dinding yang diplester warna putih sehingga dijuluki bersama dengan sebutan Kastil Bangau Putih.
Banyak spot menarik yang sanggup Anda jelajahi di Kastil ini, salah satunya di daerah sekitar Kastil yang ditumbuhi 1.000 pohon sakura yang memesona.
4. Gunung Fuji
Bagi Anda yang menyukai alam bebas, Gunung Fuji adalah panduan daerah wisata di Jepang yang tak boleh dilewatkan.
Gunung Fuji merupakan gunung tertinggi di Jepang yang miliki ketinggian 3.765 mdpl.
Jika Anda mendaki gunung ini, Anda sanggup memandang keindahan pemandangan negara Jepang yang menakjubkan.
Selain itu, terdapat juga lebih dari satu danau yang sanggup Anda kunjungi layaknya Danau Kawaguchi, Danau Yamanaka, Danau Sai, Danau Shoji, dan Danau Motosu.
5. Hiroshima Peace Memorial
Museum Hiroshima merupakan museum perdamaian yang didedikasikan untuk mengenang peristiwa bom atom bersejarah di kota tersebut.
Banyak pengetahuan yang Anda dapatkan misalnya datang ke daerah wisata di Jepang yang satu ini.
Misalnya, di bagian utama museum Anda sanggup mempelajari semua hal yang terkait bersama dengan ledakan bom Hiroshima.
Museum ini miliki lebih dari satu galeri dan barang-barang yang tersisa setelah ledakan yang sanggup menaikkan pengetahuan Anda.
6. Okinawa Churaumi Aquarium
Tempat wisata di Jepang selanjutnya berada di kota Okinawa. Objek wisata ini berbentuk akuarium raksasa yang sangat terkenal di Jepang.
Aquarium ini miliki 740 spesies dan 21.000 biota laut di dalamnya.
Selain itu, Anda sanggup memandang pertunjukan hewan-hewan besar layaknya hiu paus, pari manta, dan lain-lain.
Ditulis pada Uncategorized | Tinggalkan komentar

Daerah Liburan di Tanah Batak Yang Sangat Indah

Setelah penat bekerja, tamasya jadi salah satu alasan untuk menenangkan pikiran. Sumatera Utara alternatif pas bagi kamu untuk merasakan cantiknya alam tanah batak yang tak pernah membosankan.
Kau bisa memilih tamasya alam mulai dari pegunungan hingga pantai. Nah, berikut ini alternatif tempat tamasya di Sumatera Utara yang lagi viral!
1. Bukit Sibea-bea
Bukit Sibea-bea berada di Harian Boho, Kabupaten Samosir. Bukit Sibea-bea yaitu tempat tamasya religi baru, yang dibuka untuk biasa sejak pertengahan tahun 2021 lalu.
Dari bukit Sibea-bea kamu bisa merasakan cantiknya judi bola Danau Toba dengan bukit yang memutarinya. Namun, yang menjadi energi tarik wisatawan yaitu jalan berliku, yang sekarang jadi spot foto bagi pengunjung.
2. The Kaldera
The Kaldera Toba Nomadic Escape berlokasi di Desa Sibisa, Kecamatan Ajibata, Kabupaten Toba Samosir, Sumatra Utara. menawarkan konsep di alam terbuka, membuat tempat ini menjadi primadona baru bagi wisatawan, termasuk para pejabat.
Saat berlibur ke Kaldera, kamu bisa merasakan hangatnya cahaya sang surya dan estetika panorama Danau Toba serta Pulau Samosir.
3. Batu gantung parapat
Batu gantung yaitu objek tamasya berupa tebing tinggi di kawasan Danau Toba, Kota Parapat, Sumatera Utara. Untuk memperhatikan tebing batu yang menonjol seperti menggantung, pengunjung patut naik kapal menyeberangi Danau Toba.
Selama perjalanan, pengunjung akan disuguhi estetika panorama Danau Toba dengan bukit di sekelilingnya.
4. Pariban
Pariban yaitu tamasya pemandian air panas yang berlokasi di Sibolangit menuju Berastagi. Daerah ini amat terkenal dengan pemandian air panasnya, tak cuma itu di Pariban kamu juga bisa memperhatikan cantiknya gunung sibayak.
Ditulis pada Uncategorized | Tinggalkan komentar

Wisata Alam Wonosobo dengan Pemandangan Terbaik, Indah

Lokasi wisata alam Lubang Sewu Wonosobo ada di Jurutengah, Erorejo, Kecamatan Wadaslintang, Kabupaten Wonosobo.
3. Gunung Cilik Kaliurip
Jikalau kamu cari wisata Wonosobo terdekat dari pusat kota, Gunung Cilik Kaliurip dapat jadi saran yang tepat sebab jaraknya hanya sekitar 20 menit dari alun-alun.
Wisata alam Wonosobo ini juga hits akhir-akhir ini sebab posisinya yang strategis di bawah gunung Kembang dan gunung Sindoro.
Jadi, kamu telah memperkirakan ya alangkah indahnya panorama alam di tempat ini.
Kamu dapat datang ke alamat Jalan Gunung Cilik slot777 online Kaliurip, Area Gunung  Damarkasiyan, Kecamatan. Kertek, Kabupaten Wonosobo dengan menyiapkan tarif tiket masuk Rp 5 ribu dan Rp 3 ribu untuk parkir.
4. Telaga Bedakah & Camping Ground
Kecuali Gunung Cilik Kaliurip, tempat wisata di Kretek, Wonosobo ini juga recomended untuk kamu kunjungi untuk sekedar melepas penat nih.
Di Telaga Bedakah & Camping Ground kamu dapat merasakan view gunung Kembang, gunung Sindoro, telaga yang dipenuhi banyak ikan, dan udara yang segar.
Karcis masuknya Rp15 ribu dan trek menuju obyek wisata Wonosoco ini juga bagus, tepatnya terletak di Semensari, Tlogomulyo, Kecamatan Kertek, Kabupaten Wonosobo.
5. Telaga Menjer
Telaga Menjer Wonosobo yakni saran wisata nuansa alam yang recomended untuk kamu kunjungi bersama keluarga atau doi nih.
Ditulis pada Uncategorized | Tinggalkan komentar

Beberapa Metode Menjaga Kesehatan Tubuh, Materi Kelas 3 SD Tema 1

Menjaga kesehatan tubuh yaitu salah satu cara bersyukur atas macam makhluk hidup di Bumi.
 
Teman-sahabat perlu bersyukur dengan cara menjaga kesehatan diri sendiri.
 
Terutama dalam kondisi cuaca tak menentu dan kondisi pandemi, menjaga kesehatan tubuh menjadi penting.
 
Menjaga kesehatan tubuh situs judi bola dapat dikerjakan dengan banyak cara.
 
Salah satunya yaitu dengan olahraga dan mengonsumsi makanan yang bergizi.
 
Berikut cara menjaga kesehatan tubuh yang wajib sahabat-sahabat lakukan.
 
1. Memakai Pola Makan Sehat
 
Untuk menjaga kesehatan tubuh, sahabat-sahabat wajib mulai membikin pola makan yang sehat.
 
Pola makan sehat ini tentunya wajib dengan menu yang sepadan.
 
Teman-sahabat wajib mengonsumsi sayur dan buah dalam porsi cukup.
 
Kecuali itu, konsumsi juga berapa makanan yang mengandung protein.
 
Dengan begitu, kebutuhan gizi dalam tubuh akan terpenuhi.
 
Pastikan juga untuk makan pas waktu dan tak melewatkan salah satu waktu makan.
 
2. Olahraga
 
Sesudah menjaga pola makan sehat, sahabat-sahabat juga perlu merenggangkan otot-otot pada tubuh.
 
Lakukan olahraga secara rutin untuk menjaga tenaga bendung tubuh.
 
 
 
Mulailah dengan olahraga ringan seperti berjalan kaki atau berlari.
 
Teman-sahabat dapat mengerjakan aktivitas ini di pagi hari agar menerima udara segara dan panas cahaya sang surya pagi.
 
3. Istirahat yang Cukup
 
Metode terakhir untuk menjaga kesehatan tubuh yaitu dengan rehat yang cukup.
 
Tidur bermutu akan membikin tubuh menjadi segar.
 
Sesuakan waktu tidur cocok dengan usia, karena waktu tidur orang dewasa dan anak-anak berbeda.
 
Dengan rehat yang cukup, sahabat-sahabat akan menyusun kekebalan dalam tubuh.
 
4. Menjaga Kebesihan
 
Menjaga kebersihan yaitu salah satu cara menjauhkan tubuh dari beraneka penyebab penyakit timbul.
 
Bersihkan kamar dan lingkungan sekitar agar tak ada tempat kumal yang menjadi sarang penyakit.
 
Kecuali itu, sahabat-sahabat juga wajib rajin mencuci tangan dan membersihkan diri. 
 
Dikala mencuci tangan, pastikan mengerjakan dengan langkah yang benar selama 20 detik.
 
Teman tadi cara menjaga tubuh agar konsisten sehat.
 
Teman-sahabat wajib mencobaya, sebagai bentuk rasa syukur pada  atas keberagama makhluk hidup yang ada.
Ditulis pada Uncategorized | Tinggalkan komentar

Jaga Kesehatan Kulitmu Agar Tidak Rusak Dari Sekarang

Kulit sehat tak datang dengan sendirinya. Untuk bisa mendapatkannya, kalian harus menjaga kesehatan kulit dengan mengonsumsi makanan bergizi ataupun memakai produk – produk perawatan kulit. Kulit sendiri merupakan organ terbesar pada tubuh manusia yang terdiri dari beberapa lapisan.

Setiap lapisan kulit mempunyai fungsinya masing – masing. Epidermis sebagai lapisan terluar berfungsi untuk melindungi kulit dari berbagai hal yang bisa menyebabkan kerusakan kulit, seperti debu, kuman, serta paparan sinar matahari.

Di bawah epidermis, ada lapisan dermis yang terdiri dari pembuluh darah, folikel rambut, serta kelenjar minyak. Lapisan terakhir judi bola terpercaya adalah jaringan subkutan yang fungsinya melindungi organ – organ dalam tubuh dan menjaga suhu tubuh tetap normal.

Seiring waktu berjalan, kondisi kulit bisa mengalami penuaan atau bahkan kerusakan hingga fungsinya terganggu. Itulah kenapa, sangat penting untuk mempertahankan kesehatan dan ketahanan organ pelindung ini dengan melakukan perawatan kulit secara rutin.

Nah, untuk kalian yang mau menjaga kesehatan kulit secara alami, di bawah ini kami akan berikan caranya.

1.Pakai Pelembab

Bukan Cuma bagi pemilik kulit kering, pemilik kulit berminyak juga perlu memakai pelembab untuk menjaga kesehatan kulit. Selain melembabkan, pelembab juga bisa mencegah keriput dan menjaga keutuhan skin barrier.

2.Konsumsi Buah dan Sayur

Sudah bukan rahasia lagi kalau buah dan sayur mempunyai kandungan banyak nutrisi yang bisa menjaga kesehatan kulti. Misalnya, vitamin C pada jeruk, striberi, dan brokoli di percaya bisa mencegah munculnya kerutan di kulit. Sementara itu, vitamin E yang di temukan pada alpukat, anggur, dan tomat juga mempunyai fungsi yang tak kalah penting. Yaitu mencegah kerusakan sel kulit karena sifat antioksidannya.

3.Bersihkan Wajah Secara Rutin

Membersihkan wajah setidaknya 2 kali sehari adalah cara yang ampuh dalam menjaga kesehatan kulit. Gunakanlah produk pembersih wajah yang lembut dan tak mengandung detergen serta pewangi untuk menghindari terjadinya iritasi pada kulit wajah.

4.Hindari Stress Berkepanjangan

Mengelola stress menjadi salah satu cara menjaga kesehatan kulit. Hal ini di karenakan stress berkepanjangan bisa memicu masalah pada kulit, seperti jerawat, eksim, psoriasis, dan rosacea, untuk mendapatkan manfaat dan perlindungan yang maksimal, sesuaikanlah produk perawatan wajah dengan jenis kulit.

5.Pakai Tabir Surya

Pemakaian tabir surya merupakan salah satu cara terpenting untuk menjaga kesehatan kulit. Tabior surya mengandung SPF dan PA yang bisa melindungi kulit dari bahaya paparan sinar UV yang berlebihan, seperti iritasi, penuaan dini, hingga kanker kulit. Untuk mendapatkan perlindungannya, pakai tabir surya yang mengandung SPF minimal 30 dan ulangi pemakaiannya setiap 2 jam sekali.

Itulah beberapa tips menjaga kesehatan kulit secara alami. Jika kalian sudah melakukan berbagai cara namun masih belum mendapatkan hasil yang di inginkan, cobalah berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kebutuhan kalian. Semoga bermanfaat.

Ditulis pada Uncategorized | Tinggalkan komentar

Cara Membedakan Gemuk Karena Otot dan Gemuk Karena Lemak

Tahukah kamu? Ternyata gemuk tidak selalu karena lemak, loh. Jika kamu ingin cermat, gemuk tidaknya seseorang tidak bisa hanya dilihat dari berat badan saja, tapi juga harus dilihat dari komposisi lemaknya. Hal ini karena ada orang yang terlihat memiliki badan yang gemuk, padahal memang ia memiliki masa otot yang besar. Lalu, bagaimana cara untuk membedakannya? Hal ini disampaikan oleh Jetty H Setyawan, SpJP(K), FIHA, FAsCC yang berasal dari Yayasan Jantung Indonesia. Ia mencoba menunjukkan perbedaan antara lemak dan masa otot yang ada di dalam tubuh kita. “Masuk kamar, berdiri depan kaca lalu loncat. Nah kalau ada yang goyang-goyang, itulah lemak,” kata dr Jetty. Menurutnya, berat badan meingkat baru bahaya jika memang yang meningkat komposisinya lebih banyak lemaknya. Akan lebih bahaya lagi jika lemak-lemak tersebut terkumpul di perut. Kalau ototnya lebih banya, menurutnya tidak masalah karena otot ini justru akan membantu dalam membakar kalori. Sedangkan lemak yang mengumpul di sbobet88 bagian perut, khususnya pada bagian rongga perut, akan meningkatkan faktor risiko banyak penyakit, termasuk dengan diabeter dan masalah jantung. Kondisi ini akan ditandai dengan perut yang membuncit, di mana biasanya disebut dengan istilah obesitas sentral dan sudah menjadi masalah epidemi di seluruh dunia. Penyakit jantung sendiri adalah salah satu penyakit yang paling mematikan di seluruh dunia. Angka kematian karena penyakit jantung ini lebih tinggi dibandingkan dengan kanker. Dr Jetty menyebutkan kalau setiap tahun teradapat sekitar 1 juta orang yang ada di seluruh dunia mengalami serangan jantung. Kasus ini kebanyakan terjadi di Asia Selatan, di mana 5-6 kali lebih rentan untuk mengalaminya. Hal yang menyebabkan terjadinya perut buncit karena banyak lemak adalah karena gaya hidup yang kurang sehat, kurangnya olahraga, dan pola makan yang kurang sehat. Junk Food atau makanan cepat saji tidak baik untuk kesehatan, karena mengandung banyak kalori yang ada di dalam bentuk lemak dan karbohidrat. Kandungan garamnya pun tinggi, sehingga bisa membahayakan jantung.
Ditulis pada Uncategorized | Tinggalkan komentar

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Terhindar Dari Penyakit

Ditulis pada Uncategorized | Tinggalkan komentar

Cara Menjaga Kesehatan Kulit Dengan Alami

Kulit sehat tak datang dengan sendirinya. Untuk bisa mendapatkannya, kalian harus menjaga kesehatan kulit dengan mengonsumsi makanan bergizi ataupun memakai produk – produk perawatan kulit. Kulit sendiri merupakan organ terbesar pada tubuh manusia yang terdiri dari beberapa lapisan. Setiap lapisan kulit mempunyai fungsinya masing – masing. Epidermis sebagai lapisan terluar berfungsi untuk melindungi kulit dari berbagai hal yang bisa menyebabkan kerusakan kulit, seperti debu, kuman, serta paparan sinar matahari. Di bawah epidermis, ada lapisan dermis yang terdiri dari pembuluh darah, folikel rambut, serta kelenjar minyak. Lapisan terakhir adalah jaringan subkutan yang fungsinya melindungi organ – organ dalam tubuh dan menjaga suhu tubuh tetap normal. Seiring waktu berjalan, kondisi link sbobet kulit bisa mengalami penuaan atau bahkan kerusakan hingga fungsinya terganggu. Itulah kenapa, sangat penting untuk mempertahankan kesehatan dan ketahanan organ pelindung ini dengan melakukan perawatan kulit secara rutin. Nah, untuk kalian yang mau menjaga kesehatan kulit secara alami, di bawah ini kami akan berikan caranya.

1.Pakai Pelembab

Bukan Cuma bagi pemilik kulit kering, pemilik kulit berminyak juga perlu memakai pelembab untuk menjaga kesehatan kulit. Selain melembabkan, pelembab juga bisa mencegah keriput dan menjaga keutuhan skin barrier.

2.Konsumsi Buah dan Sayur

Sudah bukan rahasia lagi kalau buah dan sayur mempunyai kandungan banyak nutrisi yang bisa menjaga kesehatan kulti. Misalnya, vitamin C pada jeruk, striberi, dan brokoli di percaya bisa mencegah munculnya kerutan di kulit. Sementara itu, vitamin E yang di temukan pada alpukat, anggur, dan tomat juga mempunyai fungsi yang tak kalah penting. Yaitu mencegah kerusakan sel kulit karena sifat antioksidannya.

3.Bersihkan Wajah Secara Rutin

Membersihkan wajah setidaknya 2 kali sehari adalah cara yang ampuh dalam menjaga kesehatan kulit. Gunakanlah produk pembersih wajah yang lembut dan tak mengandung detergen serta pewangi untuk menghindari terjadinya iritasi pada kulit wajah.

4.Hindari Stress Berkepanjangan

Mengelola stress menjadi salah satu cara menjaga kesehatan kulit. Hal ini di karenakan stress berkepanjangan bisa memicu masalah pada kulit, seperti jerawat, eksim, psoriasis, dan rosacea, untuk mendapatkan manfaat dan perlindungan yang maksimal, sesuaikanlah produk perawatan wajah dengan jenis kulit.

5.Pakai Tabir Surya

Pemakaian tabir surya merupakan salah satu cara terpenting untuk menjaga kesehatan kulit. Tabior surya mengandung SPF dan PA yang bisa melindungi kulit dari bahaya paparan sinar UV yang berlebihan, seperti iritasi, penuaan dini, hingga kanker kulit. Untuk mendapatkan perlindungannya, pakai tabir surya yang mengandung SPF minimal 30 dan ulangi pemakaiannya setiap 2 jam sekali. Itulah beberapa tips menjaga kesehatan kulit secara alami. Jika kalian sudah melakukan berbagai cara namun masih belum mendapatkan hasil yang di inginkan, cobalah berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kebutuhan kalian. Semoga bermanfaat.
Ditulis pada Uncategorized | Tinggalkan komentar